节前应酬防醉酒

        又到节前应酬的时候了，如今喝酒的理由是数不胜数：高兴时喝酒庆祝；失意时借酒消愁；遇事求人要喝酒；替人办事要喝酒……但是，如果毫不节制地喝酒，或是不胜酒量而喝得多了，就容易喝醉，不仅耽误正事，还给身边的人带来不少麻烦。因此，如何预防醉酒已经成为我们日常生活中不得不面对的话题。总结一下，供大家参考：

酒前
不能空腹，点东西垫底，喝些酸奶，牛奶等。

酒时
别喝混酒！选护肝的配菜，如猪肝，糖菜，豆类制品，蔬菜，水果，萝卜，食醋等。胡萝卜下酒会中毒！不能吃伤肝的菜，如咸鱼、香肠、腊肉等熏腊食品。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝。

酒后
不宜喝浓茶，可以喝些淡茶，果汁，蜂蜜，酸奶，吃些水果。

        喝酒要选择对肝脏伤害程度小的酒，首选为红葡萄酒，黄酒次之。而白酒是对肝损害最为严重的酒类。

        无论怎么样,喝过量的酒始终是会伤身体；小酌怡情，大饮伤身呐！